הזרקות בוטוקס הפכו בשנים האחרונות לטיפול שגרתי ונפוץ מאוד בתחום הרפואה האסתטית. נשים וגברים מכל הגילאים בוחרים בהן כדרך פשוטה, מהירה ובטוחה להחליק קמטים, לרענן את המראה ולהחזיר לעור את החיוניות. ההליך עצמו קצר ואינו דורש הרדמה, אך כדי להשיג את התוצאה הרצויה ולשמור עליה לאורך זמן, יש להקפיד על כמה כללים חשובים לאחר ההזרקה – ובמיוחד בכל הקשור לנושא שלא תמיד זוכה למספיק תשומת לב: שינה לאחר טיפול בוטוקס.
מדוע שינה אחרי בוטוקס היא נושא כל כך חשוב?
למרות שהזרקת בוטוקס אינה ניתוח ואינה כרוכה בזמן החלמה ממושך, התכשיר מוזרק אל תוך שרירי הפנים, וזקוק לזמן קצר כדי להתייצב במקום הנכון ולהתחיל לפעול באופן יעיל. תנועה לא זהירה או לחץ חיצוני על האזור המוזרק, במיוחד בשעות שלאחר הטיפול, עלולים לשבש את פיזור הבוטוקס ולפגוע בדיוק שבו הוא פועל. זהו הרקע לחשיבות הרבה של הנחיות שינה אחרי בוטוקס. בזמן שינה, תנועות לא רצוניות של הראש, שפשוף כרית בפנים או תנוחות מסוימות עלולות להשפיע על התוצאה. לכן יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לשינה בלילה שאחרי ההזרקה – ובעיקר להקפיד על מנח ראש נכון.
איך כדאי לישון לאחר הזרקות?
ההמלצה המרכזית שלנו בקליניקת ד"ר גונן סיבוני בכל הקשור לשינה אחרי בוטוקס היא להימנע משינה על הפנים או על הצד במשך הלילה הראשון לפחות. שינה בתנוחה זו עלולה לגרום ללחץ על אזור ההזרקה, לגרום לתזוזה של החומר ואף להשפיע לרעה על התוצאה האסתטית – כמו חוסר סימטריה או השפעה לא מדויקת על קבוצות השרירים. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הנושא היא לנסות לישון על הגב, כשיש תמיכה נוחה לראש ולצוואר. ישנם גם מטופלים שבוחרים להשתמש בכרית אורטופדית או כרית צוואר מיוחדת שמקבעת את הראש במנח נכון, כדי למנוע תזוזות לא רצויות במהלך הלילה. במקרים מסוימים, כדאי אף להגביה מעט את הראש בעזרת כרית נוספת – מה שיכול לסייע גם בהפחתת נפיחות קלה במידה והיא מופיעה.
לכמה זמן יש להקפיד על זהירות בשינה?
ההמלצה הגורפת היא להימנע מלחץ ישיר על אזור ההזרקה למשך כ-4 עד 6 שעות לפחות, ובאופן אידיאלי עד הבוקר שאחרי. כלומר – שינה אחרי בוטוקס בלילה הראשון היא הקריטית ביותר. לאחר מכן, ברוב המקרים ניתן לחזור לתנוחות השינה הרגילות, אך עדיין מומלץ להימנע משפשוף חזק של הפנים, שימוש בכריות קשות או מגע גס עם האזור המטופל במשך יום-יומיים נוספים. יש לזכור שכל גוף מגיב באופן שונה, וחשוב להקשיב להנחיות הרופא המטפל – במיוחד אם בוצע טיפול רחב היקף או אם מדובר באזורים רגישים יותר בפנים.
יש לכם שאלות או ספקות לגבי טיפולי בוטוקס? את התשובות תוכלו לקבל מהקליניקה של ד"ר גונן סיבוני – הקליניקה המובילה בישראל לטיפול אסתטיקה רפואית.
